Зоната на комфорт е психологическо състояние, в което човек усеща нещата познати, предвидими, лесни, под неговия контрол и изпитва ниски нива на стрес и тревожност. Възможно е това положение да се задържи дълго време. Минусът е, че в комфортната зона няма условия за развитие и прогрес.